有一次，我認識的一個朋友跟我分享了一個故事。

她說，她以前總覺得幸福是一種「結果」，好像只要達成某個目標，比如賺到一定的錢、找到理想的伴侶、買到夢想中的房子，幸福就會自然出現。但真正擁有這些之後，她卻發現，內心還是空空的，好像總覺得「還差一點」。她開始懷疑，自己是不是永遠無法滿足？是不是幸福對某些人來說，天生就是遙不可及的？

 

直到有一天，她看到了一句話——「幸福不是結果，而是每天做出的那些小選擇」

 

這句話讓她愣住了。

 

她開始回想，自己一天當中最放鬆、最開心的時刻是什麼？

不是升職的那一刻，不是買房的那一天，而是那些很平凡的瞬間：

• 和朋友在傍晚散步，聊著生活裡的小事。
• 早晨喝下第一口熱茶，感覺溫暖從喉嚨滑進心裡。
• 在書店偶然翻到一本喜歡的書，覺得好像和它相遇是一種緣分。

 

她發現，幸福並不是某個遠大的成就，而是每天累積出來的一種狀態。

 

 

 

亞里斯多德的幸福哲學

亞里斯多德曾說：「幸福是一種靈魂的活動，而不是短暫的情緒。」

他的意思是，幸福不只是「快樂的感覺」，而是一種持續的、內在的狀態。這種幸福來自於我們每天做出的選擇，來自於我們如何實踐美好的價值。

他用了一個詞來形容這種幸福：Eudaimonia，意思是 「活出自己價值的滿足感」，而不是短暫的快樂。

 

這種幸福，藏在我們每一天的小選擇裡——

• 當我們選擇誠實，而不是迎合別人時，內心會感到踏實。
• 當我們選擇善良，而不是計較太多時，心裡會有溫暖的餘韻。
• 當我們選擇學習，而不是停滯時，會發現世界變得更有趣。

 

幸福不是一個大目標，而是一點一點累積出來的狀態。

 

 

 

占星學裡的幸福密碼

在占星學裡，每個人的命盤都寫著「自己最容易感到幸福的方式」。這不是一個標準答案，而是不同的能量，在不同的人生階段中展現出來。

 

1. 木星——幸福來自於「擴展」

木星（Jupiter）掌管成長、智慧、信仰，也與幸福感有關。它的能量讓我們體驗到：「當我們願意學習、探索、分享，內心的滿足感就會自然增加。」

 

這並不意味著一定要做什麼偉大的事，而是——

 • 嘗試學習一樣新技能，開發新的可能性。

 • 和不同背景的人交流，發現新的視角。

 • 給予別人一些幫助，不求回報，但內心會變得溫暖。

 

木星的邏輯是：「當世界變得更寬廣，內心的空間也會變大，幸福感自然就會提升。」

 

 

2. 太陽——幸福來自於「活出自己」

太陽（Sun）象徵我們的靈魂核心，它提醒我們：「當我們真正做自己，而不是活在別人的期待裡，內心才會感到滿足。」

 

曾經有個朋友，從小被家裡期待成為醫生，於是他考上了醫學院，成功進入醫院工作。但他每天都覺得壓抑，直到有一天，他決定試試畫畫。剛開始，他只是利用休息時間畫一些簡單的風景，後來發現，這讓他感到前所未有的快樂。

「我以前以為幸福是一條固定的路，但現在才發現，當我做真正喜歡的事時，那種滿足感，才是幸福最真實的樣子。」

 

 

 

當我們順應自己的內在去生活，幸福就不會是別人給的，而是我們自己創造的。

我們可能都曾經以為，幸福是「等某天條件都滿足了」，它才會到來。

但或許，幸福從來沒有離開過，只是我們有沒有在生活中留意到它。

 

它可能是在選擇誠實、溫柔、耐心的時候出現。

它可能是在學習、成長、幫助別人的時候變得明顯。

它可能是在每一個我們願意珍惜當下的時刻，悄悄來到身邊。

 

亞里斯多德說：「我們每天做出的選擇，決定了我們是怎樣的人。而幸福，就是這些選擇累積出來的狀態。」

 

所以，如果今天能做一個小小的選擇，讓自己變成更喜歡的自己，那會是什麼呢？